Страница 18

Здесь должен полностью сработать весь цикл:

Ты что-то сказал, с чем собеседник может не согласиться или расстроиться —> Ты получаешь от него критику —> Ты, несмотря ни на что, не меняешь решения и делаешь как задумал.

Это прекрасная и крайне эффективная тренировка решительности. Нельзя говорить то, что по твоему мнению, дипломатично и не вызовет конфликта, а по факту, делать совсем другое. Нельзя жить тайно. Это опять будет притворство и лицемерие, которое уводит тебя от проживания себя настоящего. Пора снимать маски! Хотя перед незнакомыми людьми или просто случайными персонажами можешь и сказочку рассказать, просто для удобства, если не хочешь тратить время на объяснение причин своих поступков. И конечно же, сам не превращайся в учителя, принимай других такими, какие они есть. Не пытайся никого переучить, даже если ты осознаёшь, что лучше разбираешься в данном вопросе, даже если ты абсолютно уверен в своей правоте. У всех своя жизнь и свой опыт, не лишай других этого опыта. Давай советы только, если тебя об этом попросят! Затем постепенно отказывайся от развлечений, основанных на наблюдении за чужой жизнью. Начни с телевизора, его вообще лучше выбросить из окна, или разбить молотком как самый вредоносный элемент в твоей жизни. Но это, конечно, шутка, его можно просто продать очередному бедолаге, чтобы он отвлекался от рутины. Также начни отслеживать свои желания в моменте «здесь и сейчас». Обязательно выполняй их, не игнорируй. Это ведь твой навигатор. Учись их замечать, это самый важный навык.

Можешь даже, в виде тренировки, поставить 8-10 будильников на разное время дня, с текстом: «Что ты хочешь прямо сейчас?». И когда будильник будет звонить, отвечай на этот вопрос. Если захочется,  можно записывать свои ответы в заметки, пригодится для самоанализа. Также спрашивай себя в этот момент: «То, что я делаю прямо сейчас, это приносит мне удовольствие, либо я заставляю себя»?  Повторяй каждый день.

И когда ты начнёшь следовать своим внутренним откликам и желаниям, то непременно заметишь результаты, в виде большого количества приятных событий и хорошей удачи. Ты начнешь замечать поощрения мира, тот самый пряник. И конечно, не жди сразу больших пряников. Главное постарайся их замечать. Постепенно ты поверишь и осмелеешь, видя подтверждение. И желания начнут создавать более серьезные перемены и награды в жизни. Перестань соглашаться на предложения, которые тебе не нравятся. Не ходи на встречи из чувства долга, если ты не хочешь, то так и говори об этом. Будь смелым. Затем начинай отвергать все нежелательные элементы своей жизни. Всё что мешает тебе или делает зависимым. Можешь сменить квартиру, либо уехать в частный дом, если почувствуешь, что жизнь на природе тебе импонирует больше. Смени свой стиль одежды, на тот, который более комфортен и практичен.  Можешь порвать с отношениями, которые поддерживаешь лишь для того, чтобы не остаться одному.