Страница 36

- сосредоточить вокруг главной мысли весь свой психологический "капитал" - чувства, эмоции, желания, волю, сознание, духовное "Я";

- как можно ярче представить себе мысль в виде четкого образа;

- вложить в данный образ всю свою накопленную энергию и жизненную силу;

- мысленно обратиться всем существом к Высшим Силам и попросить их благословить ваш замысел на успешное осуществление.

Создавая мощный мыслеобраз, укрепляйте его силу с помощью ритма, энергетически заряженного дыхания, чередования напряжения и расслабления. Пробуйте представить себе, что в созданный вами положительный образ вливается целый океан энергии. Можете представлять также, что ядро создаваемого мыслеобраза - огненная энергия, которая магнитно направляет сам образ к его осуществлению.

Остановка потока мысли

Внимательно понаблюдайте за потоком мысли, как если бы это был поток воды. А затем остановите движение мысли усилием воли, как если бы вода превратилась в лед. Замрите и пребывайте в ясном сознании, совершенно свободном от мыслей. Держите "ментальную паузу" столько, сколько сможете, не позволяя ни одной мысли выдвинуться на сознательный план. Одновременно с этим накапливайте энергию и слушайте внутреннюю тишину. Остановку мысли можно проводить и по-другому: нужно самому сжаться до размеров точки в сознании и пребывать в состоянии концентрации на ней. Вслушивайтесь в тишину, стараясь услышать голос безмолвия, который может быть очень тихим, тонким, едва заметным, а может быть подобен гулу водопада.

Можете также остановить мысли следующим образом: представьте, что ваш ум есть озеро, а мысли - волны на нем. Настройтесь на ощущение, что это озеро разумное и что оно подчиняется командам. Как только вы даете ему команду успокоиться, ваш ум успокаивается, волны замирают и на озере устанавливается штиль. Держите этот образ абсолютного штиля на мысленном озере как можно дольше.

Погружение мысли в безмолвие

В состоянии полного бодрствования и ясности выберите положительную мысль или мыслеобраз и для того, чтобы прояснить и усилить его, временно оставьте и войдите в состояние мысленной тишины, ментальной паузы безмолвия. Опустите эту мысль в безмолвие, словно в океан, и растворите ее в тонких энергиях. Затем на какое-то время замрите и побудьте в этом состоянии несколько минут. И, наконец, вслушайтесь в звучание голоса безмолвия, точнее говоря, в ответ, который он вам пошлет. Вернется ли из безмолвия ваша мысль более мощной, четкой, обогащенной энергиями? Как правило, погружение мысли в безмолвие очень сильно укрепляет ее.

____________________

На уровне восприятия лучше всего накоплению энергии и росту защищённости способствует:

· умение воспринимать тонкие формы, объекты, миры, субстанции, обладающие более мощной энергетикой, нежели физический мир;

· умение преодолевать стереотипность восприятия и воспринимать новые формы и явления, не входившие в прежний опыт человека;

· умение построить процесс восприятия осознанно, наблюдая при этом не только за воспринимаемым объектом, но и за собственным воспринимающим сознанием - это по меньшей мере удваивает энергетику, получаемую при восприятии;