Страница 49

1. Подумайте, почему равнодушные к вам люди относятся к вам именно так, а не иначе. Может быть, и вы не сделали им ничего хорошего, или вы ничем не примечательны, или слишком скрытны. Постарайтесь доискаться до причин нейтрального и негативного отношения к вам.

2. После исследования списка причин, начните устранять негативные причины и растить позитивные качества. Это, возможно, покажется слишком простым советом, однако сложнейший механизм кармы устроен именно по такому принципу: позитивные причины рождают позитивные следствия, а негатив ведет за собой негатив. Когда мы правильно видим причины, то распутать кармические узлы нам гораздо легче.

3. Позитивные контакты необходимы всем людям, не только вам. Старайтесь давать другим положительно заряженную энергию.

НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ В ПРОШЛОМ

Под этим понятием я, прежде всего, имею в виду наше отношение к людям в прошлом, ставшее нашей привычкой, нашей чертой характера, нашей плотью и кровью. Если мы привыкли относиться к людям плохо, если мы их внутренне не принимаем, относимся к ним только с позиции выгоды, то нам очень трудно становится глубоко переменить себя. Рассудочная убежденность в необходимости этого - для нашего же блага - оказывается обычно слишком поверхностной, она не трогает нашей глубины, наших сложившихся, почти инстинктивных реакций. Если мы всю жизнь относились к другим людям только как к источнику каких-либо выгод для себя, ненавидели и не принимали их, то такое отношение к людям накладывает темный отпечаток на нашу ауру, находит продолжение в дальнейших отношениях с людьми, создает некий взгляд априори, своего рода привычку к ненависти или прочим негативным эмоциям. С другой стороны, если мы кого-то ненавидели в прошлом, то исходя из концепции множественности жизней, у нас должно быть очень много врагов в этой жизни, причем, на первый взгляд, беспричинных, которым мы ничего плохого не сделали. Необоснованное неприятие наших поступков, беспричинные напряжение и вражда, подозрение, которые проявляют к нам различные люди, - реликты внутренней памяти подобного рода.

1. Если кто-то категорически вас не принимает, без видимых причин для этого, то не отвечайте ему злом на зло, стараясь остановить цепь реакций. Старайтесь оставаться спокойным и не поддаваться чужой эмоции. Старайтесь гладить людей по шерсти, а не против.

2. Внутренне покайтесь перед тем, кому вы сделали явное зло, попробуйте пойти на встречу первым и улучшить отношения. Их улучшают не только ваши добрые дела, но и ваши просьбы, любые попытки выйти на спокойный контакт.

ОТНОШЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА К САМОМУ СЕБЕ

У меня на консультации был клиент, у которого были проблемы с устройством на работу. Это было странно: он имел техническую специальность и был достаточно квалифицированным работником. В процессе разговоров выяснилось, что, хотя он пытался прятать свои чувства, внутренне он считал себя неудачником, заранее думал, что у него ничего не получится. Было очевидно, что если эту установку не преодолеть, то он никогда не сможет устроиться в этом мире. Мы провели с ним ряд занятий и медитативных практик, целью которых было выработать у него уверенность в себе и гордость за свою биографию. Несколько раз мы проживали вместе сам момент трудоустройства, тренируя чувство уверенности. Главным образом, ему мешала мысль о том, как его воспринимают люди: ему казалось, что он у них может вызвать смех. Когда удалось выявить и снять этот блок, ситуация стала постепенно меняться. Мы работали также над созданием системы психологической защиты: освоив ее методы, он смог не только устроиться на работу, но и чувствовать себя действительно полноценным человеком, независимым, но уважающим других.

Наше собственное отношение к себе, сила нашего самоуважения играет огромную роль в человеческом общении. Когда человек, плохо относится сам к себе, то он как бы тиражирует такое отношение, переносит его на других людей. Люди видят, что он сам себя не любит, не воспринимает, стесняется, не уважает и идет на сделку с совестью, и начинают автоматически так же реагировать на этого человека. Такой человек сам выстраивает негативное отношение людей к себе. Стоит держать в памяти замечательные слова: «Не будь так скромен, ты еще не настолько велик».

Человек с завышенной самооценкой также вызывает напряжение. Люди чувствуют, что его отношение к себе чрезмерное (словно какой-то товар продается не за свою цену), - и снова появляются проблемы.