Страница 4

Упражнение 4. Последите за собой — всегда ли вы можете легко определить, какая субличность у вас в данный момент является актуальной? Замечаете ли вы перемены в себе при смене актуальной субличности? В какой мере вы свободны в этой смене?

В частности, проследите насколько легко у вас происходят следующие смены актуальных субличностей:

Строгий Судья — Скромный Ученик Жизни;

Мальчик (Девочка) Для Битья — Ответственный Эволюционный Работник;

Насмешник — Любящий Друг;

Ответственный Родитель — Веселый Товарищ;

Утешающая Жилетка — Трезвый Наблюдатель Жизни.

Подумайте, какие смены актуальных субличностей для вас распространены и идут гладко, какие — с трудом, а какие являются стрессовыми. Тот же вопрос применительно к вашим знакомым.

Упражнение 5. Подумайте, как следующие обращения к партнеру прозвучали бы из уст нижеперечисленных субличностей, а также пяти субличностей (необязательно ваших) по вашему выбору. Представьте себе не только тексты, но и интонации и жесты.

1. — Хочу прогуляться по свежему воздуху.

2. — Прошу, дай мне время!

3. — Этот вопрос требует серьезных размышлений.

4. — Я все сделаю, но не сразу.

5. — Неправда!

Субличности: а) Послушный Ребенок, б) Строптивая Жена, в) Строгий Начальник, г) Крупная Фигура, д) Хронический Бездельник.

Самопредъявление субличности. Актуализация субличности, то есть, говоря метафорически, выход ее к Главному микрофону сцены соборного «я»,— очень важное для психики событие. Однако, актуализируясь, субличность может назвать (предъявить) себя по-разному: прямо (именем), может обозначить себя контекстно или стилистически, а может и вовсе замаскироваться, то есть выйти как бы в непроницаемом плаще с капюшоном, закрывающим и лицо.

Таким образом, человек в большей или меньшей степени идентифицируется не только с субличностью как таковой — еще он идентифицируется с ней в момент ее проявления, то есть актуально, и при этом он может ее обозначить (маркировать) для себя и партнера, может ее подразумевать, опираясь на общий или конкретный контекст или употребляя стиль, свойственный данной его субличности, или же попытаться замаскировать ее управляющую роль в данный момент, вовсе уйдя от «авторства» данной субличности, а то и вовсе своей личности в целом в данном действии или событии. Таким образом мы различаем четыре стиля самопредъявления субличности: прямое, косвенное и скрытое.

Прямое самопредъявление актуальной субличности заметно в репликах, где эта субличность называется по имени или роли:

— Я тебе это говорю как отец — нельзя тебе сейчас жениться!

— Вы меня не уважаете, Никифор — а ведь я ваш директор!

— Я вижу вас насквозь, Кондратий — ведь я психотерапевт со стажем!

— Я как руководитель советую вам еще как следует подумать, Никодим.

— Ну что же — я как мать тебя должна простить — я и прощаю, Филофей.

— Хорошо, Тертий, но давайте будем исходить из того, что я — разумный руководитель.

— (задумчиво) И все-таки я, в основе своей — добрый, снисходительный, многое способный понять человек.

Косвенное обозначение актуальной субличности характерно для ситуаций, где роли уже распределены и хорошо известны партнерам:

— (начальник — подчиненному) Вы свободны, Тимолай. (Начальник)

— (поклонник — знаменитости) (вручая букет хризантем после концерта) Это — вам, несравненной! (Преданный Поклонник)

Другой пример косвенного обозначения актуальной субличности — это использование человеком стилистических приемов, ясно указывающих на эту субличность:

— (в гневе) Уходи прочь, мерзавец! (Недотрога)

— (снизу вверх, унижаясь) А можно мне попросить вас, Онуфрий Селиверстович, о небольшом одолжении? (Преданный Подчиненный)

Скрытое самопредъявление актуальной субличности бывает различным по форме, но в любом случае человек избегает обозначения своей роли или качества, от имени которых выступает — при том, что они неясны из контекста и, как говорится, возможны варианты, например:

— (в ответ на просьбу) Вероятно, я мог бы вам помочь на известных условиях.

— Боюсь, вы плохо себе представляете, с кем разговариваете.