Страница 32

Осень. Выполняйте побольше легких физических упражнений, таких как потягивание, йога или тайцзицюань. Гуляйте в живописных местах, посещайте музеи и галереи. Смотрите комедийные кинофильмы.

Зима. Делайте массаж при пробуждении, перед обедом и перед сном в течение 20 минут; всегда массируйте широкими движениями от сердца. Важна диета с высоким содержанием белка, поэтому ешьте рыбу и злаковые, но никакого мяса. Употребляйте красные и оранжевые фрукты, особенно хороши абрикосы.

Природа темперамента Флегма

Темперамент Флегма, зарождающийся в правой стороне грудной клетки, спрятан глубоко и представляет собой энергетическую функцию, предназначенную для удержания всего вместе, как физически, так и ментально. Флегму лучше всего представить себе как медленно текущий прозрачный клей, который все связывает, но вместе с тем стимулирует рост. Темперамент Флегма влияет на кости, рост мышц, метаболические функции, на все основные циклы тела, а также на то, каким образом мы формируем воспоминания и что ощущаем, говоря правду или ложь.

Энергия Флегмы пробуждает глубокое мышление и интерес к философии плюс различные творческие желания, от зарабатывания денег до создания произведений искусства. В уравновешенном состоянии Флегма предпочитает простую легкую пищу, с удовольствием помогает другим обретать чувство удовлетворенности и благополучия.

Флегма может выходить из равновесия, если любая личность слишком робкая, чересчур серьезная, эмоционально замкнута либо не верит в собственные способности обрести более высокую степень счастья или духовности. Когда такие личности окружают себя Флегмой для зашиты от эмоциональной боли, они начинают разрушать способность тела к самоисцелению и уменьшают свои ментальные способности.

Человеческое общество нс может развиваться и прогрессировать без этого темперамента, поскольку он дает нам чувство непрерывности, исторической и культурной осведомленности. Все религиозные структуры флегматичны, слишком флегматичны и такие институты, как банки, биржи, вооруженные силы и правительства.

Благотворительные организации, такие как Армия спасения, флегматичны по своему характеру благодаря стремлению улучшить жизнь людей и привнести стабильность в общество. Негативное влияние Флегмы можно наблюдать в людях, которые позволяют себе ограничиваться лишь своей работой, а также в крупных бюрократических структурах.

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ СБАЛАНСИРОВАННОСТИ

Сочетание главный Флегма/подчиненный Ветер придает силы людям, которые соблюдают традиции и желают создавать солидные институты для помощи другим людям. Эти люди интуитивно понимают, как использовать материальные силы на благо общества. Люди с темпераментом Флегма/Ветер обычно круглолицые, интроверты, задумчивые, среднего роста.

Люди с темпераментом Флегма/Желчь тоже уважают традиции, однако они без колебаний порывают с устаревшими традициями и создают новые общие тенденции. Эти люди применяют свою ментальную энергию для создания новых образов мышления, используют печатное слово как лучшее средство коммуникации.

Людям с главным темпераментом Флегма часто холодно и неуютно в своих телах, независимо от погоды и окружающей обстановки. У них имеется тенденция к увеличению веса, тело бледное, телосложение мощное, но действуют они очень медленно. Обычно они живут долго, любят кислую пищу и напитки, часто курят.

Флегма в сочетании с Желчью делает человека очень чувствительным, склонным к артистизму и физической экспрессии. Обычно такие люди высокие, с гибким телом и бронзовым оттенком кожи. Они могут страдать комплексом превосходства и легко поддаются влиянию каких-то поверхностных вещей.

СИМПТОМЫ ДИСБАЛАНСА ФЛЕГМЫ

Флегма: кожный зуд и кожные заболевания, проблемы с глазами, легочные расстройства, гормональные проблемы, недостаток энергичности, проблемы с зачатием и в ходе беременности, проблемы с весом, проблемы с костями, депрессия, переходящая в жестокость, алкогольная зависимость, ментальные коллапсы, усталость от работы или других обстоятельств.