Страница 24

ЦЕНТРИРОВАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ШНУРОВ

Цель этого упражнения — сознательно использовать ваши шнуры, чтобы центрировать себя, а также практиковать использование шнуров для чувствования на расстоянии. Найдите спокойное место вне помещения, где вас никго не побеспокоит.

Встаньте перед каким-нибудь деревом на расстоянии около метра Мысленно дотянитесь до дерева, давая ему знать, что вы здесь с благой целью. Пусть дерево знает, что вы не хотите причинить ему вреда. Поднимите руки, как вы это делали в упражнении «Чувствование энергии», почувствуйте энергию в руках и поиграйте с энергетическим шариком. Это согреет ваши руки. Затем выберите на дереве одну точку. Поднесите руки кобласти ниже пупка и почувствуйте, что там происходит. Затем представьте, что ваша воля движет единственный шнур толщиной с карандаш, соединяя ваш центр с тем местом на дереве, которое вы выбрали.

Сосредоточьте ум на той части дерева. Отпускайте все спонтанно возникающие мысли. Не думайте ни о чем, кроме этой точки на дереве. Попытайтесь почувствовать точку на дереве не прикосновением к ней, но восприятием ее. Продолжайте сосредоточиваться и оставайтесь расслабленным. Представьте, как вы подсоединяете шнур к точке, на которой вы сосредоточили внимание, и почувствуйте ее. Сосредоточьтесь на выбранной точке, используя все ваши чувства. Направляйте к этому месту на дереве всю свою сущность.

t Через несколько минутуберите свое осознание от дерева и верните его в свой живот. Выполните это независимо оттого, почувствовали вы дерево или нет. Верните шнур в свой живот и оставьте его там. Закройте глаза и выполните дыхание срединной линией. Пусть ваше дыхание глубоко проникает в ваш сердечник и возвращается обратно. Соедините осознание шнура с вашим дыханием, втягивая в себя шнур как можно глубже. Втяните все в свой центр, расслабьте живот.

Благодаря всем этим упражнениям, вы пробудите свои чувства. Вы начнете бессознательно пробуждать те части самих себя, о существовании которых вы, возможно, пока не догадываетесь. Это происходит, даже если вы ничего не чувствуете и думаете, что ничего не происходит. Упражнения все равно сделают свое дело, ибо они предназначены для достижения совокупного воздействия на вашу способность видеть, чувствовать и использовать ваше осознание Однажды вы совершенно неожиданно для себя начнете видеть трубки и чувствовать подсоединенный к чему-то шнур. Это нормально. Большинство людей не получают немедленного результата от этих упражнений, но непрерывные усилия непременно приведут вас к развитию этого навыка.

СМЕРТЬ И ШНУРЫ

Пока мы живы, наши шнуры постоянно подсоединяются к различным объектам посредством нашей воли. Но когда мы умираем, у физического тела больше не остается силы и шнуры больше ни к чему не подсоединяются. Цитата из Библии, приведенная в начале этой главы, взята из «Книги Екклесиаста». Глава 12, обращенная к молодым людям,учит их почитать Создателя и уже в молодости задумываться над своей жизнью. Стихи 6 и 7 описывают конец жизни человека. «Доколе не порвалась серебряная цепочка» означает, что шнуры индивида освобождены (отсоединены) от окружающего его мира и больше никогда не будут присоединены, так как жизнь его закончилась. Это один из моментов, который наступает, когда мы умираем.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА

Блуждание ума — это нередко воля, ищущая место, куда бы присоединить шнур. Но есть способ, который сообщит вам об этом.

Отправьтесь в лес и выберите себе какое-нибудь дерево. Начните выполнять «Дыхание срединной линией», представляя, как ваша воля подсоединяет все ваши шнуры к одной точке на этом дереве. Продолжайте сосредоточивать свое внимание, фиксируя шнуры на дереве. Выполняйте это в течение одной минуты.