Страница 8

(через некоторое время) И постепенно мы завершаем. Мужчины касаются ладонью богинь. У нас есть 10 минут. Мы можем полежать несколько минут. Можем записать ощущения от этой практики.

ЗАВЕРШЕНИЕ ПРАКТИКИ.

Часть четвертая. Практика Тантры

Итак, друзья, внимание! Сейчас мы с вами будем делать упражнения на взаимодействие мужского и женского. Когда начинают делаться эти упражнения, возникает естественное влечение, вызванное майей. Знайте, ощутите по вкусу, эта та майя, которая затем вас загонит в «точку не возврата». Ощутите эту майю, будьте готовы к ней! Это хорошая вещь, но она может сыграть с вами дурную шутку. Идеология следующая. Пару мне сюда и майю. Если вы, мужчина и женщина, взаимодействуете и начинаете сближаться, майя начинает исчезать и вас тянет друг к другу. Если вы не преодолели точку не возврата, но подошли к ней максимально близко, а потом разошлись – вы вытаскиваете гигантский психический потенциал! Понимаете, да? Ваша задача – уметь приближаться как можно ближе к точке не возврата и отдаляться от неё. За счёт этого вы набираете внутренние психические силы. Поэтому, с одной стороны, вы делаете упражнения на приближение к точке не возврата, но потом расходитесь. Чем ближе подойдёте и разойдётесь, тем больший потенциал накопите духовный!

Понятна идеология? Для этого Алёна проведёт предварительное упражнение.

Практика.

Мужчины стоят во внутреннем круге, девушки во внешнем. Если мужчин не хватает, девушки объединяются девушка с девушкой. Мужчины и девушки стоят друг напротив друга, девушка-девушка стоят напротив друга. У всех есть пара? Всё отлично! И сейчас закрываем глаза и начинаем выполнять лёгкие движения, стараемся расслабиться, слушаем музыку, стараемся отбросить все представления о себе. Просто двигаемся, наслаждаемся движением. Стараемся двигаться всем частями тела, двигаемся энергично, растворяемся в танце.

(через некоторое время) И теперь открываем глаза и теперь, кто стоит, во внутреннем круге продолжает танцевать, а кто стоит во внешнем, повторяет все движения. Можем проявлять различные эмоции, мимику подключаем, улыбаемся, злимся и смотрим на реакцию вселенной напротив вас. Вот мы видим отражение, воспринимаем это отражение, анализируем это всё.

(через некоторое время) Замечательно! Постепенно приостанавливаемся, и внешний круг делает шаг влево, сдвигаемся на одного партнёра. Пара, где девушка с девушкой – меняется местами. И продолжаем танцевать. Теперь внешний круг делает движения, а внутренний повторяет за ними как в зеркале. Не забываем о мимике, выражаем эмоции, мы рады своему отражению. Мы увидели что-то не вероятное перед собой, удивление.

(через некоторое время) А теперь нами овладела злость, раздражение. Показываем всей Вселенной наш внутренний мир, злой, агрессивный. Вспоминаем себя на работе, когда начальник достаёт, и что же мы видим? Какое отражение получается?

(через некоторое время) Отлично! Теперь вспоминаем ощущение восторга, счастья. Вот оно!