Страница 17

Юлия

Идешь с закрытыми глазами по длинному коридору из людей, и каждый из них тебе делает ньясу по всему твоему телу. Делаешь ньясу всем остальным тоже, своим прикосновением оберегая каждого и  передавая частичку себя.

Моя любимая практика, мне она помогает ощутить Риту лучше всего. Тут я просто даже не могу ничего больше написать…!

Татьяна

Я уже практиковала эту практику на семинаре по Рита-Ньяса йоге, причем прошла «ручеек» два раза, поэтому буду сравнивать. Когда я проходила «ручеек» первый раз, то открывала глаза, сбивалась, натыкалась на впереди идущего, вздрагивала от прикосновений, совершенно не понимая как доверится Вселенной, испытывая очень сильные и противоречивые чувства, радость, счастье, удивление, непонимание и т.д. Во второй раз мне показалось, что миллиарды пальцев разобрали мое тело на кусочки и я испытала состояние парения.

На этом семинаре я вошла в «ручеек» с улыбкой, как будто упала в облако Абсолюта, он нес меня бережно, я ни разу не открыла глаза, ни разу не остановилась, не оступилась, руки нежно и уверенно вели меня по извилистому ручейку. У меня было ощущение, что вместе с прикосновениями, из меня вытаскивают что-то, что-то ненужное старое, отработанное, то, что мешает мне чувствовать себя свободной и счастливой. Во время прохождения «ручейка» на меня волнами накатывало состояние счастья, одухотворения, любви ко Вселенной, к Абсолюту, мне хотелось отдать ему все свое тело, мысли, образы, все свои проявления. Вдруг меня кто-то обнял, так нежно и мягко, как мама, это был сам Абсолют, я открыла глаза и увидела Вику. Вика, спасибо! Это так важно, когда в конце сложного пути тебя обнимают так, что ты чувствуешь силу, заботу, доброту, счастье, уверенность и полную защищенность. Это безграничное счастье! Спасибо!!!

Когда я делала ньясу, проходящим участникам, то старалась, чтобы как можно легче им было пройти этот путь, оградить, направить, отдать им всю ласку, заботу и любовь, на которую способно мое сердце и руки. Я чувствовала в себе огромный потенциал, огромную силу! Каждый участник индивидуален, один – торопится, другой открывает глаза, третий морщится, четвертый идет с раскрытыми объятиями, навстречу Абсолюту. Я старалась проникнуться ощущениями каждого, чтобы максимально понять, как облегчить ему путь, старалась с каждым поделиться своей силой, как можно более бережно и заботливо провести по пути. Эта практика еще больше раскрыла во мне чувство ответственности, а значит и увеличила мою свободу.

Анна

И самое яркое впечатление оставила практика «Ручеек»! Когда я «погрузилась в ручеек», забыла про все: где я нахожусь, кто я, что вокруг меня незнакомые пока мне люди…Было ощущение, что есть только мое «Я» и добрый, заботливый, нежный, вдохновляющий, оберегающий и направляющий Абсолют. А в конце, когда попадаешь в объятия Виктории, наворачиваются слезы счастья и радости! Как сказал про наш «Ручеек» Вадим Валерьевич, когда сам прошел через него: «Еще бы два кружочка и по воздуху бы все полетели!»

Практика: Паровозик

С описанием практики "Паровозик" вы можете ознакомиться в отзывах на семинар Рита-Ньяса 2011-02-27

Татьяна

(участники берут друг друга за талию (как вагончики в поезде), прижимаются друг к другу и идут, чтобы еще более почувствовать ритм и стать ближе друг другу, берут за талию через одного человека).