Страница 24

Я огляделась по сторонам и поняла, что у меня есть jвыбор: оставаться злой и раздраженной или наслаждаться красотой звезд и расслабиться. И в том, и в другом случае я все равно остаюсь в Линкольне. Так что я сделала глубокий вдох и покорилась моменту. ( Я подняла уровень своих вибраций, оглянувшись назад — когда все несчастья начались с поломанного туалета в первом самолете, — и громко рассмеялась. «Да, знаю, — сказала я звездам. — Всякое бывает, это жизнь». И вдруг почувствовала, что вновь оказалась в потоке, двигаясь к неожиданно большой и удобной кровати в гостинице.

Путешествие со скоростью любви означает, что иногда с благодарностью приходится принимать неожиданности, поскольку довольно часто мы совершенно ничего не можем изменить. Но вы сами выбираете, как отреагировать на происходящее. Можете изо всех сил бороться, добавив к свалившимся испытаниям собственную ярость и возмущение; погрузиться в состояние обозленной, отчаявшейся жертвы или сделать шаг назад, успокоиться, принять происходящее как незапланированное приключение и с открытым сердцем действовать согласно обстоятельствам.

Вы не можете предотвратить неожиданности. Но в ваших силах быть к ним морально готовыми и принять это явление как часть жизни.

Принять неожиданное

Еще один способ остаться в потоке любви — относиться к неожиданным изменениям как к важной, даже необходимой части вашего путешествия. Вместо того чтобы бороться и сопротивляться, все принимать с благодарностью. Такой подход поможет сохранять равновесие и не выпадать из потока, независимо от того, что творится вокруг, особенно когда все противоречит вашим первоначальным планам — что, если задуматься, случается довольно часто.

Когда я работала стюардессой, мы называли всякие незапланированные и неожиданные происшествия «выходом из распорядка». Во время обучения в школе стюардесс нам постоянно напоминали о том, как важно всегда быть готовыми к непредсказуемым ситуациям. Нас специально готовили к худшему во время перелета «туда-обратно» — когда улетаешь из своего города утром и возвращаешься в него вечером.

Однажды на мою смену выпал короткий перелет из Чикаго в Сент-Луис и обратно, рабочий день от начала до конца длился всего пять часов, поэтому я решила даже не брать с собой чемодан. Со мной была только дамская сумочка. И по закону подлости, заболела вторая стюардесса, мне пришлось ее заменять в течение следующих нескольких дней, не имея ни смены белья, ни одежды, ни косметики, ни зубной щетки и туалетных принадлежностей. Это были самые трудные пять дней за все время моей работы на авиалиниях. Тогда я извлекла суровый урок.

Что бы с вами ни случилось, помните: наилучший способ вернуться в поток любви, когда жизнь подбрасывает испытания, — догадайтесь что — глубоко подышать! Неожиданность может сбить вас с ритма дыхания и травмировать нервную систему, заставить провалиться в тревожное состояние жертвы, поэтому всегда помните: что бы ни случилось, глубокие вдохи и выдохи помогут сохранить внутреннюю силу. В таких случаях прекрасно подойдет упражнение «6-4-6», которое я описала в главе 2 в «Основах летного мастерства».

Измените свое отношение и получайте удовольствие от неожиданностей, допуская, что вместе с ними появляются новые возможности. Как опытный лыжник с радостью исследует любые неровности горы, так и вы научитесь проявлять гибкость на жизненных кочках. Когда-то у меня был друг, Дэвид, тоже бортпроводник, он познакомился со своей женой-стюардессой во время вынужденной задержки рейсов в аэропорту Питтсбурга из-за сильнейшей непогоды, где они вместе провели двадцать один час. Хотя сама по себе ситуация была очень сложной, их встреча оказалась потрясающим сюрпризом для них обоих. Если бы ни та буря, возможно, эта пара никогда бы не встретилась.

Ищите дары в неожиданностях

Изменение планов или направления движения далеко не всегда случается к худшему. Просто это не совпадает с тем, что уже сложилось в эго-уме, хотя на самом деле может обернуться весьма позитивным результатом.