Страница 6

Медитация.

Но больше всего ум боится генеральной уборки во всех кладовых: мантра-медитации. Он начинает прятаться в разных комнатах.

По одному из определений сознание находится в анахата-чакре. И открывается сознание повторение особого ключа, который надо повернуть на 3 оборота.

Сознание представляется в виде лотоса. Я видел, как люди толпами ездят на озера, где растут лотосы в надежде найти себя стать счастливыми и им это немного удается, но собственная комната лотосов остается закрытой.

В этом лотосе находится местопребывание ума. На звуке А лотос выпрямляется, на звуке У – раскрывается, а на звуке М лотос начинает благоухать и появляется чистота, спокойствие и начинает уничтожаться карма.

Более простой способ очищения ума.

Так как ум грязен, то очень боится воды. Поэтому при возникших проблемах в уме очень неплохо принять омовение. Это задача разума - устроить головомойку. Даже если вы побрызгаете на себя несколько капель из ладони, это поможет успокоить ум.

Если ум грязен, то боится всего, что связано с водой: влажной уборки, мытья посуды, стирки.

Кошку или собаки иногда вообще не загонишь в воду. Дети часто не любят мыться.

Несмотря на то что ум хочет знаменитости физическому тела, сам он не хочет выходить на свет.

В этом и состоит ловушка популярности, тот кто это все устроил сам остается в тени, так как это аморально и просто некрасиво.

Поэтому иногда можно сказать своему уму: хорошо, давай это сделаем, но потом об этом всем расскажем. Ум очень боится правды, именно он придумал занавески, шторы, темные очки и т.п.

Для улучшения контроля над деятельность ума надо разделить день на три временных периода.

8 часов он должен погружаться в отдых.

8 часов в общение с людьми.

8 часов в общении с Богом.

И в эти три временных периода его надо контролировать соответствующим образом.

Муж и жена.

Ум постоянно что-то тащит в нашу кладовую со стороны (очень похоже на ребенка, который приводит огромную дворнягу) и всегда доказывает, что то что он принес, это очень важно для нашего сознания, но разум имеет право отказаться. Поэтому здесь можно применять принцип мужа и жены. Жена-ум может выбрать что-то в магазине, но платить или не платить должен решать разум.

Но не расслабляйтесь, когда вы обманываете ум, он тоже начинает строить коварный план по самообороне. Поэтому лучше с ним дружить, а не воевать. (Ребенок может поселить свою собаку и на чердаке).

Если ум оправдывается, значит он просто этого не хочет, но пытается обмануть. Поэтому, когда появляются оправдательные словоформы - это появляется голос ума.

"Да, но" говорит ум и "Да, и" говорит разум.

Ум всегда оправдывается, разум признается и раскаивается.

Реинкарнация ума.

Ум постоянно реинкарнирует и входит в тела героев, которых видит перед собой. Не имея возможности совершать глупости в реальности, он старается попасть в тело героя и наслаждаться этим в новом теле. Поэтому всем так нравятся художественные фильмы или романы.

Но самое опасное, это когда мы встаем на место другого человека и оцениваем его поступок, говоря себе, что я бы так никогда не поступил. Но это и не наше тело!

Не влезайте в чужую шкуру, иначе однажды придется примерить шкуру медведя. Для ума все начинается с разглядывания. Так ум прикасается к предмету. Взгляд - это руки тонкого тела. (О мужчинах часто говорят, что они раздевают глазами.)

Развитие желаний в уме проходит несколько последовательных стадий:

1. Желание все время смотреть на объект.