Страница 66

Спорт

Физические упражнения снимают напряжение, способствуют улучшению сна, восстанавливают чувствительность и умственную способность. Регулярные занятия спортом оказывают благотворное влияние одновременно и на физическое развитие и на общее самочувствие ребенка. Поэтому и рекомендуется всем детям начинать заниматься спортом как можно раньше, не доходя при этом до крайностей.

Вид спорта для ребенка, это не выбор его родителей, но и желание самого ребенка. Спортивные занятия несоответствующие способностям ребенка могут у него негативную реакцию и оттолкнуть его от спорта, если он потерпит неудачу на фоне успехов других детей.

Новые увлечения

В последнее время набирает силу увлечение детей теми видами спортивных упражнений, которые связаны с различными видами скольжения. Каждая из таких дисциплин имеет свои тонкости и нюансы.

•  Скейтборд. Группки ребят облюбовывают для этого тротуары.

•  Роллеры. Существует два типа роллеров: с двумя параллельными рядами колесиков на каждом ботинке и более распространенные с четырьмя колесиками в ряд. Роллеры признаны детьми, они пользуются ими как средством передвижения, гоняют на них. Некоторые упражняются на них в акробатике, и тогда в ход идут многие городские приспособы (лестницы, перила, городские скамейки…). Многочисленные защитные щитки (наколенники, налокотники, перчатки и шлемы) предохраняют детей от травм на 90 %. Наиболее часто встречаемые травмы — переломы пальцев.

•  Самокат. Не требующий никаких специальных навыков, он весьма распространен среди детей. Легкие и складывающиеся, они удобны в транспортировке. Катание на них требует гладкой поверхности, шлема на голове и перчаток на руках, и контроля со стороны взрослых.

•  Виндсерфинг, серфинг, доска. Эти водные виды спорта требуют от детей природной ловкости и устойчивости, очень детям нравятся. Единственным требованием при этом является умение хорошо плавать. Самым простым из них является доска, изготовленная из вспененного пластика, и потому не причиняющая ребенку травм. Родители, тем не менее, обязаны следить за ним на воде.

•  Сноуборд. Этот современный вид спорта очень популярен среди молодежи. Для предотвращения переломов кистей рук предусмотрены специальные перчатки с арматурой. Как и катание на лыжах, требует каски на голове (много травм головы), поскольку дети натуры очень лихие и бесстрашные.

Наш ребенок отказывается ходить в школу

• Подобные неожиданные отказы характерны для маленьких, у детей постарше встречаются более изощренные варианты (жалобы на плохое самочувствие). Иногда дело доходит до проявлений паники (потливость, дрожь, возбуждение).