Страница 73

Ежедневная потребность в мясе, рыбе и яйцах, от 6 месяцев до 10 лет ВозрастПолное кол-во, в грПротеиновый эквивалент* 6 месяцев 10 гр мяса или рыбы 1/3 желтка вкрутую 7–8 месяцев 15–20 гр мяса, печени или рыбы 1/2 желтка вкрутую 9–12 месяцев 20–25 гр мяса, печени или рыбы 1 желток вкрутую 1–3 года от 30 до 50 гр мяса или рыбы 1/2 -1 яйцо 3–6 лет 50–80 гр мяса или рыбы 1–2 яйца 7–10 лет 100–120 гр мяса или рыбы 2–3 яйца